我那個又搞性騷擾又把我騙進來的廢物主管還很喜歡幹一件事情：PUA下屬。

雖然跟女人迷的張瑋軒相比，牠就是個連PUA都PUA不好的廢物而已^__^

PUA加害者？

PUA加害者通常有以下要素：

• 有成功完美的人設、受眾人景仰
• 有時會刻意示弱，讓你覺得自己在他眼中與眾不同
• 加害者孤立受害者
• 與受害者建立關係後，開始喜怒無常，時不時稱讚受害者，時不時又貶低受害者，讓受害者想討好加害者
• 受害者覺得是自己不夠好，「我這麼爛你還願意培育我」，開始接受不合理的待遇跟要求

PUA受害者

受害者缺乏自信，渴求別人的肯定，所以當遇到了願意接納自己的人，就會義無反顧地替他做牛做馬。

如何察覺 擺脫PUA

相信自己的直覺

如果感覺到對方的行為超出了職場該有的樣子，請相信自己的直覺，看看自己的銀行存款，你會回到現實的。

停止責怪自己

並不是不夠好才會被他責罵羞辱，在工作場合上發洩情緒本來就是缺乏素養、不合理的事情，他就是個神經病。

與朋友訴苦

除了自我覺察，關心自己的身心狀況，相信自己的直覺之外，我覺得每個社畜都一定要有職場外的朋友，可以討論職場內的鳥事；有時候旁觀者清，才會發現這些不合理。

如果沒有這樣的親朋好友，也可以尋求專業的心理諮商，及早發現職場PUA。

不要過度在意同事主管的感受

不是要你冷漠待人，而是很多時候主管自己心情不好要自己解決啊！

少給我用什麼「我對你很失望」、「沒有達到我心裡的要求」來叫我做事，真的很失望就直接資遣我拜託^^

像謝宜容這種把下屬當狗訓的主管，請謹記，一個正常的主管是不應該把人當狗訓的，我們是來上班，不是來給你罵的，如果不確定自己是不是被當成狗了，一定要錄音蒐證與職場外的朋友討論，及早離開這種有毒的環境。

而為什麼我說主管連PUA都PUA不好？他沒有完美的人設，除了會性騷擾之外，工作能力也沒有特別好，特別會推事情給別人，會當主管全看老闆的面子。

下屬們沒被PUA也是因為看穿了他的無能，根本沒把他放在眼裡，每次看他自吹自擂嘴上講一堆沒人聽得懂的專有名詞，就覺得像在看小丑；情緒兩極偶爾把我叫去辦公室叫囂，有時候又說我表現很好考績會給我A，我都當他在放屁。

而情緒勒索要能夠勒索成，被勒索者必須很在意對方的感受，但正因為絲毫不在乎他，我們才能把整件事當成猴戲。